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健脾养胃山药红枣粥的做法

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健脾养胃山药红枣粥

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干燥的秋天，早餐来一份红枣山药小米粥吧，不仅可以滋补营养，还可以满足我们的味蕾需求，简单的食材，简单的做法，大人孩子都可爱喝，赶快给家人们安排起来吧。参与活动: #秋日养生这样吃，把你的健康补回来#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

铁棍山药 1根

、

红枣 5个

、

枸杞子 10克

、

小米适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
食材：小米、铁棍山药、红枣、枸杞。
步骤2/5 点击查看大图
山药切小块，水开后辅料下锅煮15分钟，快关火之前撒入枸杞。
步骤3/5 点击查看大图
放了长山药的粥口感浓郁细腻，再加上淡淡的红枣味，真是太好喝了。
步骤4/5 点击查看大图
搭配了手抓饼火腿酥，之前的菜品作品里有单独的做法。
最后一步点击查看大图
加了沙拉酱好看又好吃，简简单单又一餐。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-25

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