立冬菜谱 | 莲藕毛豆炒牛肉
脆嫩多汁的莲藕片，饱满香甜的毛豆，滑嫩的牛肉片，每一口都是满满的幸福感。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
牛肉用1勺生抽+1勺淀粉 十适量黑胡椒海盐腌制10分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
锅中倒入适量千岛源有机初榨山茶油，零反式脂肪酸 ，好吃更健康
-
步骤4/10
点击查看大图
大火烧至7成热，放入腌制好的牛肉，快速翻炒至变色捞出
-
步骤5/10
点击查看大图
锅中余油，爆香蒜末小米椒，倒入焯过水的毛豆翻炒2分钟左右
-
步骤6/10
点击查看大图
再倒入切好的藕片炒至断生，加半勺盐、少许鸡精调味
-
步骤7/10
点击查看大图
最后倒入牛肉翻炒均匀即可
-
步骤8/10
点击查看大图
不仅好吃还健康
-
步骤9/10
点击查看大图
茶油的清香与食材完美融合
-
最后一步
点击查看大图
每一勺都是对味蕾的极致宠爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-24
莲藕毛豆炒牛肉的相关分类
莲藕毛豆炒牛肉的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2978970人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3446328人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6687868人看过 -
芹菜炒牛肉
18166635人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这道香菜炒牛肉我能吃一辈子！
433186人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11558522人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1802773人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2892722人看过 -
#旅行中的美味#小炒黄牛肉
190772人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8838807人看过 -
金针菇牛肉煲
10472人看过 -
香肠土豆焖饭
2833142人看过
