冬瓜丸子汤❤️生汆丸子汤
过了霜降,真正的冬天要来了,养生保健重视起来,我们常说“一年补透透,不如补霜降”…… 冬瓜丸子汤,丸子馅我加入了些铁棍山药,丸子口感变得香嫩,更适合孩子,还能补脾胃,一举两得…… 我每次会多做一点,肉馅分袋包装冷冻保存,每次用之前提前拿出来,一次一碗的量,很方便 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备肉丸子馅:猪前腿肉400克,山药一小根去皮打碎和肉馅放在一起,加盐,糖,白胡椒粉,蚝油,淀粉
-
步骤2/8
点击查看大图
朝着一个方向搅拌,约2-3分钟,搅拌肉馅上劲儿,有粘性
-
步骤3/8
点击查看大图
冬瓜去皮切片,香菜,枸杞少许
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中放适量清水,用虎口处挤出丸子放入锅中,用小火,丸子漂浮起来,撇去浮沫
-
步骤5/8
点击查看大图
放入冬瓜片煮2分钟,根据口味放盐,白胡椒粉调味
-
步骤6/8
点击查看大图
出锅前放枸杞煮15秒,盛出来再放香菜
-
步骤7/8
点击查看大图
肉丸鲜嫩,冬瓜解腻
-
最后一步
点击查看大图
老少皆宜的一道美食,汤鲜味美,营养不上火
1.挤丸子用凉水下锅,不要搅动,丸子漂浮起来之前用小火
2.本方的肉馅是5-6碗的量,一次用不完可分袋冷冻保存
3.小一点的孩子可不放少放白胡椒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-24
冬瓜丸子汤的相关分类
冬瓜丸子汤的相关推荐
-
冬瓜丸子汤
7350165人看过 -
鱼香肉丝
6277238人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25591361人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6141962人看过 -
#立冬第一补#萝卜丸子汤
183795人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11667518人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
3055034人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3265747人看过 -
醋溜白菜
7036454人看过 -
红烧排骨
30122627人看过 -
家常版红烧肉(超详细)
746747人看过 -
猪肉白菜炖粉条
976098人看过