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荷兰豆炒火腿|标准的减脂营养餐

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本来想荷兰豆炒虾仁,结果冰箱里就剩了四五个,这肯定是不过瘾的,那就吃火腿吧,减肥的宝宝不要怕,这一餐只有330kcal哦,标准的营养丰富的减脂餐。 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

大火爆炒口感更好哦,粘锅的宝贝可以大火爆炒断生,然后小火盖盖焖熟减少对锅具的损耗。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-10-22

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