山药百合
山药和百合,可以煮粥,可以压成泥食用。润肺止咳,宁心安神,健脾益胃,增强机体免疫力。 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
-
步骤1/7
点击查看大图
山药洗净去皮
-
步骤2/7
点击查看大图
切段
-
步骤3/7
点击查看大图
上锅蒸30分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
鲜百合洗净
-
步骤5/7
点击查看大图
锅中水开煮一分钟,想吃面的,煮3分钟左右。
-
步骤6/7
点击查看大图
取出山药,撒桂花、淋蜂蜜,加入百合就好了,压成泥吃。
-
最后一步
点击查看大图
好吃润肺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-20 · 山东省
山药百合的相关分类
山药百合的相关推荐
-
苹果热橙茶
109879人看过 -
#赏味舌尖上的法式浪漫#青椒牛肉
178834人看过 -
#旅行中的美味#蛋包土豆
147308人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士豆腐皮蔬菜卷
140438人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#开胃下饭的家常菜~青椒牛肉丝
237155人看过 -
#零腹担吃夜宵#吃不厌的家常菜,毛豆炒鸡块
179473人看过 -
#秋日养生这样吃#鸡腿卤肉饭
157399人看过 -
㊙️青椒炒鸡蛋加一物~味道赛螃蟹
4657608人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
202306人看过 -
#旅行中的美味#椰汁龙眼马蹄沙
109474人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#布里奶酪山药
122072人看过 -
黑芝麻糊炖奶
143338人看过