麻辣鲜鸡肉豆腐(低脂高蛋白)
减肥期间我爱吃的菜,这一款绝对可以排上号,拌上米饭可是绝了! 参与活动: #秋日养生这样吃,把你的健康补回来#
-
步骤1/7
点击查看大图
鸭血和豆腐分别切块焯水,冷水下锅,开锅后煮一分钟即可捞起。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅里倒入极少许食用油,下入姜片和大蒜头煸炒,再下入200g切块的鸡胸。
-
步骤3/7
点击查看大图
翻炒两三分钟至鸡胸表面微焦。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入焯好水的豆腐和鸭血。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入一碗清水、一勺郫县豆瓣酱、一勺麻辣鲜、一勺蚝油、一勺老干妈风味豆豉盖上锅盖焖煮三分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
淋上三勺水淀粉,开盖子煮收汁。
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上小葱花出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-18 · 湖北省
麻辣鲜鸡肉豆腐的相关分类
麻辣鲜鸡肉豆腐的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11519433人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10429854人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
5580139人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6661388人看过 -
鱼香肉丝
6126839人看过 -
麻婆豆腐
169149人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25468977人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3372378人看过 -
醋溜白菜
6951798人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4755530人看过 -
爆炒猪肝
19311297人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
208745人看过