减肥蔬菜豆腐汤的做法

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减肥蔬菜豆腐汤

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减肥期间必备！！色香味俱全蛋白质蔬菜都有！！代替正餐一个月10斤不是梦！！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

豆腐半块

、

菠菜适量

、

盐适量

、

白胡椒粉适量

、

西红柿 1个

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
准备食材：（可以做2人份）①西红柿1个去皮切丁②老豆腐半块③小菠菜一把油热放西红柿炒出沙，加入一碗水，水开下豆腐丁，小菠菜，加盐，白胡椒粉，还可以加一点蚝油提鲜，咕咚个三五分钟左右出锅~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-12

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