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10分钟营养早餐/抹茶红豆贝果花样吃法

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吴妈厨房

抹茶红豆贝果的花样吃法，让早餐不单调 早上好呀！今天给大家带来的是一道口感丰富、营养均衡的早餐——抹茶红豆贝果花样吃法。这道早餐不仅味道绝佳，而且富含蛋白质和纤维，让你的一天充满活力！ 参与活动: #法酪芝香，开启早餐新风尚，参与奶酪挑战赛赢好礼#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
抹茶红豆贝果 1个
、
圣保兰奶酪 适量
、
鸡蛋 2个
、
蟹肉棒 5条
、
鳕鱼虾饼 1块
、
生菜叶 2张
、
黄芥末 适量
、
橄榄油 少许
、
黑胡椒椒盐粉 少许
、
青提和无花果 适量
烹饪步骤
小贴士

我这里的鸡蛋和蟹肉棒是二人份量，贝果从冰箱取出后喷上少许水，放入空气炸锅，180℃4～5分钟，这样贝果口感就像刚出炉的一样。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-11 · 江苏省

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