建议秋冬季主食换成它
春生夏长秋收冬藏 秋天来了，是时候给自己贴点秋膘了。 不自觉又想念奶奶牌的软面糖饼了。 但是又担心直接用高精粉做的营养太单一，我今天特意找到一款新的健康食材，用来复制奶奶牌软面糖饼。 没胃口的看过来 秋天容易肠胃不适合，浑身没力，睡不醒，湿气重的姐妹们，可以试试今天这款美食哦，红豆、薏仁米是可以帮助身体祛除湿气，帮助消化，小米更可养胃，我今天做的时候特别在里面加了一点红糖，补气血翻倍。最关键的是大人孩子老人都可以吃，特别美味。
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步骤1/7
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取500克面粉．400克水80度以上的水，调成面絮并揉成面团备用
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步骤2/7
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50克红糖10克芝麻15克混合粉调个馅（也可以根据个人的口味稍微调甜一点）
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步骤3/7
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把面团分成一个个的小剂子包入糖馅
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步骤4/7
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象包子一样把馅包入面团中，然后压成一个饼。
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步骤5/7
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饼机预热后加入少量的油，放入饼胚两面煎至金黄，有点鼓起，大概三分钟左右就可以吃了
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步骤6/7
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这样家人的早晚餐有着落了
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最后一步
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吃起来软软糯糯，用红豆薏米小米面粉做的软面糖饼口味更加丰满，多种健康食材搭配，营养更全面。
这个软面糖饼一定要用80度以上的开水和面，饼吃起来才会软糯
我个人建议用纯红糖更健康美味，还可补血排瘀，用量依自己口味来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-09
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