法国天然布里奶酪彩虹波奇能量碗
无油轻烤的能量碗,健康的减脂早餐。布里奶酪,法国的软质奶酪瑰宝,布里奶酪的质地如奶油般柔滑,口感丰富,拌着能量碗中的食材一起吃,有种拌着厚厚沙拉酱的感觉,而且富含丰富的营养,蛋白质和钙的含量都很高,这样一份早餐能量碗,营养健康又低卡减脂。 参与活动: #法酪芝香,开启早餐新风尚,参与奶酪挑战赛赢好礼#
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步骤1/16
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准备食材:土豆、莲藕、胡萝卜洗净切丁,鸡胸肉洗净切丁,小番茄洗净
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步骤2/16
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现在锅内铺上锡纸,放入鸡胸肉丁
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步骤3/16
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放入小番茄
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步骤4/16
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放入玉米粒和毛豆粒
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步骤5/16
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放入土豆丁
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步骤6/16
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放入胡萝卜丁
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步骤7/16
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放入莲藕丁
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步骤8/16
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倒入2勺生抽
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步骤9/16
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略微拌均匀
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步骤10/16
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盖上盖子中小火煎烤10分钟
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步骤11/16
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打开锅盖撒上香辛料
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步骤12/16
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再煎烤一分钟关火
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步骤13/16
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盛入盘中,将白煮蛋一切为二放入
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步骤14/16
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放入切块的布里奶酪
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步骤15/16
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能量满满的波奇碗
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最后一步
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减脂早餐这样一份超满足
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-10-09
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