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健康的麻辣香锅（不买酱，就是图健康）

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许老师的午餐铃

麻辣香锅，真是欲罢不能，看了超市所有的调料，一是盐重，二是添加剂太多，现在的病都是贪嘴的欲望，干净食材加简单料理是健康快乐的根本，跟着许老师一起简单的做起来吧！
食材清单 加入采购清单
西蓝花 适量
、
藕 半根
、
黑木耳 适量
、
土豆 一个
、
大虾 若干
、
豆腐皮 两片
、
姜 适量
、
食用油 适量
、
麻辣香锅料 一小袋
、
香菜 适量
、
虾 300克
、
海螺 4个
、
鸡腿 1只
、
玉米 1根
、
葱姜蒜 适量
、
红辣椒干 2个
、
豆瓣酱 2勺
烹饪步骤
小贴士

全是爱心！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-10-07 · 辽宁省

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