串起来的美味～奶酪水果串

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小伙伴们！今天我要带你们走进法国美食的心脏地带，探索一种被誉为“金黄色贵族”的奶酪——孔泰奶酪（Comté Cheese）！源自法国东部弗朗什-孔泰地区的高山牧场，这里的牛儿自由地享受着丰饶的大自然馈赠，而孔泰奶酪正是这种幸福生活的结晶。制作工艺超过800年历史，每一块孔泰都是时间的艺术品。经过长时间熟成，其风味浓郁、质地丰富多变，从柔软到坚硬，每一口都能品尝到不同的故事和情感。无论是作为法式餐盘上的一抹亮色，还是融进料理中的灵魂调味，孔泰奶酪都能为你的味蕾带来一场奢华之旅。不仅如此，它的营养价值也令人赞叹，高蛋白低脂肪，是健康的美味之选。快来一起体验这份来自阿尔卑斯山脚下的醇厚魅力吧！你准备好迎接这场味觉盛宴了吗？

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

圣女果几个

、

法国孔泰奶酪一块

、

青提 1串

、

煮鹌鹑蛋几个

、

青州蜜桃 1个

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
一起来品尝这串起来的美味吧！
步骤2/5 点击查看大图
孔泰奶酪的营养：1. **蛋白质**：构建肌肉的关键。2. **钙**：强健骨骼必备。3. **维生素D&A**：支持免疫力和视力。4. **B族维生素**：助能量代谢。5. **矿物质**：磷、镁，利于生理机能。6. **适量脂肪**：含有益脂肪酸，如CLA。7. **微量营养素**：锌、铜、锰等。
步骤3/5 点击查看大图
准备好所需食材
步骤4/5 点击查看大图
孔泰奶酪去皮后切成正方形的小块
最后一步点击查看大图
搭配水果和鹌鹑蛋串起来，尽情享受吧！孔泰奶酪含有丰富的高质量蛋白质，对于肌肉生长、修复组织和维持免疫系统功能至关重要。