13、减脂菜——凉拌生菜
蔬菜是减肥良伴，让你享受美味的同时轻松瘦身。 参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#
-
步骤1/11
点击查看大图
紫甘兰放小苏打泡一泡，清冼干净沥干水分。
-
步骤2/11
点击查看大图
紫甘蓝切条
-
步骤3/11
点击查看大图
洋葱洗净
-
步骤4/11
点击查看大图
洋葱切成丝
-
步骤5/11
点击查看大图
生菜洗净
-
步骤6/11
点击查看大图
生菜撕成小块
-
步骤7/11
点击查看大图
彩椒切丝
-
步骤8/11
点击查看大图
彩椒加入盆中
-
步骤9/11
点击查看大图
洋葱加入盆中
-
步骤10/11
点击查看大图
油醋汁
-
最后一步
点击查看大图
所有的蔬菜搅拌均匀，拌上油醋汁。
每天变換食材拌着当晩饭吃，达到减脂效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-06 · 辽宁省
凉拌生菜的相关分类
凉拌生菜的相关推荐
-
凉拌生菜
239592人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48245164人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77625481人看过 -
醋溜白菜
7122026人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4180147人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26530741人看过 -
酸辣爽口凉拌生菜
324204人看过 -
凉拌生菜
79344人看过 -
#素食主义#清炒萝卜丝
125995人看过 -
川菜 素 干煸豆角 快手家常菜 下饭菜
29154933人看过 -
茄汁大虾
31347902人看过 -
炸萝卜丸子
140273人看过
