百合山药红枣小米馒头｜0糖油一次成功
浏览 9494 · 收藏 220
将做法保存到手机
假期宅家做美食，今天分享一款高膳食纤维的自发粉，含有丰富的蛋白质、果胶、维生素抗氧化物质、高营养低热量，麦香浓郁，做法简单，养生又美味！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将自发粉、水放入大白象厨师机揉面桶，先低速再高速揉面10分钟，揉成光滑的面团；将面团简单收圆，无需发酵，直接分割12份，每个面剂62克，依次滚圆，整形成馒头胚；
-
步骤2/4
点击查看大图
醒发30分钟，至2倍大，食指按压有回弹的状态即可；冷水上锅，沸水蒸制20分钟关火，闷3分钟即可出锅。
-
步骤3/4
点击查看大图
冷却后冷冻保存。
-
最后一步
点击查看大图
快快做起来吧！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-03 · 辽宁省
换个做法
百合山药红枣小米馒头的相关分类
百合山药红枣小米馒头的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11509683人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5992110人看过 -
蒜蓉芝士焗虾
32153人看过 -
美拉德具像化！让苹果和红薯好吃100倍的简单方法！
24054人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4477863人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐｜紫薯鸡蛋卷
65808人看过 -
孜然火腿土豆丁
4030947人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8767395人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16521285人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3576100人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18196402人看过 -
香肠土豆焖饭
2811975人看过
