山药芝麻红豆养生包
营养丰富，老人孩子都爱吃
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步骤1/22
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山药去皮切块蒸熟
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步骤2/22
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趁热压成泥
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步骤3/22
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芝麻酱25克可用熟黑芝麻粉打成粉➕10克植物油代替
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步骤4/22
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面粉
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步骤5/22
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酵母用水化开倒进去
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步骤6/22
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蜜红豆可用红枣碎代替
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步骤7/22
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搅成絮状
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步骤8/22
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揉成光滑面团
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步骤9/22
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擀开
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步骤10/22
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折叠起来，反复2～3次
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步骤11/22
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擀开，刷一层水
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步骤12/22
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卷起来
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步骤13/22
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捏紧
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步骤14/22
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切
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步骤15/22
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整理成圆柱形
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步骤16/22
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放蒸锅
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步骤17/22
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醒发至两倍大，拿手里变轻
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步骤18/22
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水开大火蒸15分钟， 关火焖3～5分钟左右
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步骤19/22
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特别香
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步骤20/22
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比普通馒头更暄软
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步骤21/22
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孩子们爱吃
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最后一步
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甜一点孩子们肯定更爱，所以，不给老人吃，可以放点糖
一定要醒发到位
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-10-02 · 广东省
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