煎鸡蛋生菜汤（减脂餐）
对于又想减脂，又想喝汤的朋友，这道菜太适合了，你也来试试吧
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
加一点点油，将鸡蛋小火慢煎
-
步骤3/8
点击查看大图
等鸡蛋煎好，用旁边的底油把蒜末煸香
-
步骤4/8
点击查看大图
加水煮开
-
步骤5/8
点击查看大图
煮开了汤汁白白的
-
步骤6/8
点击查看大图
然后加入清洗好的一颗生菜
-
步骤7/8
点击查看大图
等生菜稍微变软，加入几滴生抽调味
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦
1. 用一点油把鸡蛋煎香，后续不用加油了；
2. 放一些姜末汤更美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-30
煎鸡蛋生菜汤的相关分类
煎鸡蛋生菜汤的相关推荐
-
苦瓜炒鸡蛋
939272人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐白灼西蓝花虾仁
216062人看过 -
凉拌鸡丝（减脂餐）
1980071人看过 -
#旅行中的美味#减脂餐
127082人看过 -
番茄金针菇肥牛汤
33787784人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
211400人看过 -
减脂餐
4926人看过 -
白菜鱼糕
130687人看过 -
懒人必备！天冷就要吃排骨焖饭！电饭锅搞定~好吃到舔盘
145545人看过 -
干锅花菜
170383人看过 -
鸡胸肉番茄炒蛋（无油无糖无盐）
63374人看过 -
海虹韭菜水饺
168919人看过
