益处多多的姜米茶
姜米茶益处多多，可能好多朋友还不了解。姜米茶可以健脾养胃，驱寒保暖，祛湿排毒，缓解痛经，减肥瘦身，降血脂降血压，抗氧化抗衰老，改善睡眠，是不是神仙饮品？
-
步骤1/6
点击查看大图
大米洗净滤干水分，最小火入锅干炒，一开始会粘在锅上，因为水分比较大，要勤翻动。随着水分的蒸发，会越来越轻快
-
步骤2/6
点击查看大图
炒至没有水分，大米表面有些微黄
-
步骤3/6
点击查看大图
下入姜丝继续小火慢炒至姜丝没有水分
-
步骤4/6
点击查看大图
加入陈皮丝，绿茶继续煸炒
-
步骤5/6
点击查看大图
大米焦黄，姜丝脱水，锅中的混合香味越来越浓。关火，大功告成
-
最后一步
点击查看大图
你就喝吧，一个月后你会感谢我的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-29 · 江苏省
姜米茶的相关分类
姜米茶的相关推荐
-
豆沙奶酪包
18368人看过 -
家庭自制香脆早餐饼，简单又好吃
30328人看过 -
梅干菜红烧肉
32854人看过 -
紫米奶酪小兔子面包
19682人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶
170079人看过 -
生巧牛乳包
16203人看过 -
17的自由职业者的坚果水果沙拉#法国天然奶酪挑战赛#
193825人看过 -
#旅行中的美味#五香卤牛肉
206831人看过 -
妈妈爱吃的海带牛肉馅馄饨
7698人看过 -
#旅行中的美味#东坡肉，一口一历史肥而不腻。
179579人看过 -
在长沙学做20道湘菜——杏鲍菇汤米粉
26891人看过 -
#芝士盖被 爆改芝味#芝士红薯泥
137592人看过
