蒜肉扁豆烧土豆
【9-095】 这是一个低脂粗碳蛮健康换成五花肉更香的故事……但那就有点费饭了 ----- 2024.09.25
-
步骤1/7
点击查看大图
开火加点油根据自己饭量往里切削皮洗干净的土豆块
-
步骤2/7
点击查看大图
随手切葱段扔个大料瓣小火煎一煎选加鸡胸五花肉大蒜
-
步骤3/7
点击查看大图
继续煎到葱蒜挺香肉变色状态倒上提前掐头去尾收拾干净掰大段的猪耳朵扁豆
-
步骤4/7
点击查看大图
随手一翻加半碗水根据菜量和个人喜好往里加些生抽蚝油掐椒酱(油底辣酱)给豆们调色调味道
-
步骤5/7
点击查看大图
完事儿盖上盖子中小火咕嘟十分钟开盖戳块豆尝尝小心烫欠火继续焖缺啥赶紧补
-
步骤6/7
点击查看大图
确认咸淡味型熟软度都无甚大问题就可以撒把蒜或葱椒粒关火找盘挪出锅礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
-
最后一步
点击查看大图
走了啊,明天见~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-25
蒜肉扁豆烧土豆的相关分类
蒜肉扁豆烧土豆的相关推荐
-
四季豆炒肉丝
9675359人看过 -
#流感季饮食攻略# 清炒扁豆丝
156682人看过 -
醋溜白菜
7126412人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24285382人看过 -
素食记~包菜粉丝炒鸡蛋
28690152人看过 -
#人人能开小吃店#清炖羊排
2487924人看过 -
家常豆腐
45897439人看过 -
宫爆鸡丁
9978234人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
371907人看过 -
#时令蔬菜最养人#小炒扁豆角
172356人看过 -
#年在一起 鲜才够味# 白萝卜丝煎饼
144762人看过 -
#一人一道拿手菜#淮山扁豆鲫鱼汤-益气消暑
339506人看过