蜜豆卷
蓬松暄软的蜜豆卷，甜而不腻，咬一口满满的豆香味，给孩子当做早餐营养又健康。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
300克面粉、3克酵母粉、170克温水和成一个光滑的面团，发酵至两倍大
-
步骤2/6
点击查看大图
发好的面团，揉面排气擀成长方形薄片
-
步骤3/6
点击查看大图
将蜜豆均匀的铺在上面，从一边卷起，卷紧实一点（提前做好的蜜豆，半斤红豆用温水泡一夜，放入压力锅水不要沒过红豆，煮好晾凉加一勺白糖和一大勺蜂蜜拌匀）
-
步骤4/6
点击查看大图
卷好后从中间切开，放入蒸锅发酵1.5倍大，水开记时蒸18分钟焖3分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅切成自己喜欢的大小段蜜豆卷
-
最后一步
点击查看大图
蓬松暄软，好看又好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-23
蜜豆卷的相关分类
蜜豆卷的相关推荐
-
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18195840人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
2873309人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8764853人看过 -
杏鲍菇神仙吃法，好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6656896人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25461816人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5991598人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10422855人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5374708人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7546008人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3575902人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
168275人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐｜紫薯鸡蛋卷
65717人看过
