双莲乌鸡汤
中小学生正处于生长发育的关键时期，合理搭配的营养餐对于他们的身体健康和智力发展至关重要 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
双莲乌鸡汤集滋补与美味于一体，主要功效包括：1. 强身健体，补充元气。2. 养颜美容，延缓衰老。3. 改善睡眠质量，舒缓压力。4. 提升免疫力，抵抗疾病。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅中放入料酒、乌骨鸡、猪展，烧开后煮3分钟，捞出备用
-
步骤3/8
点击查看大图
莲藕去皮后滚刀切成块，和陈皮一起放入锅中
-
步骤4/8
点击查看大图
放入莲子和饮用水
-
步骤5/8
点击查看大图
放入乌骨鸡和猪展肉
-
步骤6/8
点击查看大图
烧开后小火炖1小时
-
步骤7/8
点击查看大图
放盐再炖20分钟
-
最后一步
点击查看大图
双莲乌鸡汤：专业调养，强化体质；滋养容颜，延缓老化迹象；促进优质睡眠，增强免疫系统功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-21 · 广东省
双莲乌鸡汤的相关分类
双莲乌鸡汤的相关推荐
-
养颜玉米笋乌鸡汤
198810人看过 -
#秋日养生这样吃#黑豆山药乌鸡汤
136064人看过 -
阿胶乌鸡汤
166713人看过 -
山药乌鸡汤
171709人看过 -
山药板栗乌鸡汤
170005人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
345899人看过 -
#立冬第一补#七珍菌菇乌鸡汤
160698人看过 -
#立冬第一补#莲藕乌鸡汤
175308人看过 -
#养生打卡#八珍菌菇乌鸡汤
216023人看过 -
非常好吃的 家庭版烤鱼！（孩子超爱）
23782人看过 -
红烧肉炖土豆
10962593人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣枸杞乌鸡汤
190413人看过
