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减肥吃不了辣的福音的做法

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减肥吃不了辣的福音

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里脊肉 200g

、

西红柿 3个

、

蒜 4瓣

、

姜 6片

、

香菜 1根

、

豆腐一块

、

盐适量

、

味精适量

、

生抽 1勺

、

胡椒粉半勺

、

玉米淀粉 3勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
西红柿切块，蒜切片，姜切片
步骤2/8 点击查看大图
肉切片，放盐，味精，胡椒粉，一勺生抽，两勺淀粉，搅拌均匀备用
步骤3/8 点击查看大图
嫩豆腐切块备用
步骤4/8 点击查看大图
起锅烧油，下蒜片爆香，直接下西红柿块，炒至出沙
步骤5/8 点击查看大图
炒成这样就差不多了，加入两碗水，加入姜片，放盐，味精调味，烧开后再煮个3分钟这样
步骤6/8 点击查看大图
接着下入豆腐，这里可以多煮一会也可以少煮一会，多煮一会入味些
步骤7/8 点击查看大图
放入肉片，快速划散，煮至变色后煮30秒就可出锅啦
最后一步点击查看大图
出锅放上一点香菜，整个菜的香味就来啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-16 · 广东

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