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快手早餐

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这两天跑了一千多公里，太疲劳手和脚都有点肿了，早上我喝了一杯手冲清咖，配上无油杂粮饼，友友看试试喜不喜欢

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 1个

、

低粉 1勺

、

黑麦粉 1勺

、

盐 1G

、

白砂糖少许

、

水适量

、

沙拉酱少许

、

番茄 1个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
粉类盐糖混合
步骤2/8 点击查看大图
混合至稍有流动感
步骤3/8 点击查看大图
我没有加油我和一样喜欢无油的建议用不粘锅
步骤4/8 点击查看大图
一个鸡蛋里放少于盐
步骤5/8 点击查看大图
直接鸡蛋倒入饼上
步骤6/8 点击查看大图
成型出锅
步骤7/8 点击查看大图
准备手冲咖啡西红柿切碎拌上沙拉酱或者蛋黄酱都可
最后一步点击查看大图
祝友友们都有一个快乐早餐时间

小贴士

也可以直接买杂粮饼或手抓饼代替这个杂粮饼，但是我更建议大家自己动手做

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-13 · 江苏省

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