南瓜荷叶饼
早餐给孩子做了南瓜荷叶饼搭配牛奶燕麦片、水果,简单好吃,营养均衡,孩子非常爱吃。助力孩子开启元气满满的一天。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
南瓜蒸熟倒成泥,面粉倒入盆中加酵母加南瓜泥,揉成光滑的面团,发酵2倍大然后揉面排气,搓成长条,切成等份剂子,擀成牛舌状,刷一层薄油再双折,用梳子压成纹路,整理一下
-
步骤2/7
点击查看大图
全部做好
-
步骤3/7
点击查看大图
放入蒸锅发酵1.5倍大,水开计时蒸12分钟,焖3分钟即可
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡胸肉切片放入碗中,加生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、姜丝、盐抓匀腌制20分钟,锅里喷油放入腌好的鸡胸肉,一面变色给翻面,两面煎熟就可以了
-
步骤5/7
点击查看大图
蓬松暄软的荷叶饼
-
步骤6/7
点击查看大图
夹生菜和鸡胸肉
-
最后一步
点击查看大图
好吃营养又健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-11
南瓜荷叶饼的相关分类
南瓜荷叶饼的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16657586人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8934618人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10508698人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18374725人看过 -
#中小学生营养餐#田园蔬菜饼
165115人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11672738人看过 -
#旅行中的美味#火腿鸡蛋蔬菜饼
166553人看过 -
山药小饼
222655人看过 -
#旅行中的美味#干锅土豆片
163723人看过 -
南瓜荷叶饼
240981人看过 -
玉米面荷叶饼~
108872人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11804941人看过