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葱烧挪威青花鱼

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Hui食

秋天正是挪威青花鱼的最优捕捞期，这个季节的青花鱼体内油脂达到峰值。富含优质油脂的挪威青花鱼，简单的干煎已经非常鲜美。 这次搭配上葱姜蒜等辅料，味型丰富，外脆里嫩，老少皆宜。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
挪威青花鱼 300g
、
大葱 1根
、
大蒜 5瓣
、
生姜 1小块
、
食盐 适量
、
黑胡椒 少许
、
玉米淀粉 适量
、
食用油 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

用流动水冲洗挪威青花鱼解冻，切勿时间过长，不然鱼肉会变得松散。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-10 · 广东省

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