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豆腐酸菜青花鱼汤㊙️

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以前的胖子，现在的瘦子

豆腐酸菜青花鱼汤，汤汁鲜美，豆腐嫩滑，鱼肉细嫩，简单的烹饪方式让它的独特风味溢满舌尖！ 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
食材清单 加入采购清单
挪威青花鱼 半条
、
酸菜（咸菜） 2片
、
嫩豆腐 1块
、
姜 1块
、
开水 2、3碗
烹饪步骤
小贴士

挪威青花鱼又称大西洋鲭鱼，跟太平洋海域的青花鱼相比，它背部的青黑色或深蓝色“虎纹”更加清晰，鱼油含量也更高，肉质紧实，肥美多汁，富含omega-3、蛋白质和维生素D，更具营养价值！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-10 · 广东省

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