香煎挪威青花鱼
挪威青花鱼,营养价值极高,非常适合老人孩子食用!我家孩子特别喜欢吃,所以隔三差五的就去山姆买一点,就是没时间去,山姆极速达,半小时到家,也很方便 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
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步骤1/9
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先来个成品图
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步骤2/9
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食材准备
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步骤3/9
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青花鱼用水冲洗解冻,用厨房纸巾给吸一下,放一点料酒,适量生姜粉黑胡椒海盐,腌制20分钟
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步骤4/9
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切段,放适量淀粉,确保每块都能薄薄一层淀粉
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步骤5/9
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平底锅放一点点油,放入青花鱼,小火慢煎
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注意翻面,直到两面金黄,出锅
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挤一下黄芥末酱
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步骤8/9
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一下甜辣酱
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最后一步
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开吃吧
没有技巧,食材好,怎么做都好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-09
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