低卡美味新宠儿!燕麦早餐唤醒元气周末
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早安!晨光里的小确幸 来一份清新燕麦早餐，唤醒一天的活力! 燕麦属于优质碳水，低脂低热量，健康养胃，美味又满足! 再来点新鲜水果的点缀，不仅赏心悦目，更是维生素的小宝库 搭配一杯蛋白饮，补充每天必需的优质蛋白，增强免疫力 只需几步，美味即刻呈现，快来试试吧
食材清单
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奇异果牛油果
适量
、
鸡蛋燕麦
适量
、
蓝莓牛奶
适量
、
纽崔莱多种植物蛋白粉
适量
烹饪步骤
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步骤1/6
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食材看图
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开饭
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最后一步
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加餐
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-06
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