黑米黑豆馒头
今天给孩子们做了黑米黑豆馒头，用到这款黑米黑豆多谷物自发粉，使用方便，省去了将食材研磨成粉的复杂步骤，直接加水揉面即可，厨房小白也能轻松制作出好吃的馒头， 它是由黑米，黑豆，黑全麦等谷物搭配，精心配比，既保留了食材的天然色泽，又富含丰富的膳食纤维与植物蛋白。每一口都是对健康的呵护，让你在享受美食的同时，也能感受到身体的喜悦。而且纯天然无添加，让食材回归最本真的味道。纯净的自然之选，给你最安心的味蕾体验。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好黑米黑豆自发粉，如果没有自发粉就加5克酵母
-
步骤2/11
点击查看大图
面粉加入牛奶揉成光滑面团
-
步骤3/11
点击查看大图
揉好后的面团醒发5分钟
-
步骤4/11
点击查看大图
擀成长方形，约8毫米厚
-
步骤5/11
点击查看大图
切成长三角形
-
步骤6/11
点击查看大图
加入黑芝麻粉
-
步骤7/11
点击查看大图
卷起成牛角状
-
步骤8/11
点击查看大图
醒发40分钟左右
-
步骤9/11
点击查看大图
如果蒸15分钟左右，具体时间跟馒头大小稍微调整
-
步骤10/11
点击查看大图
出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
松软有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-09-05 · 山东省
黑米黑豆馒头的相关分类
黑米黑豆馒头的相关推荐
-
玉米面饼
6435990人看过 -
手抓饼
10319956人看过 -
#冬季滋补花样吃法#黑米粥
196719人看过 -
爆炒猪肝
19370207人看过 -
#秋日养生这样吃#黑芝麻红枣馒头卷
194497人看过 -
#流感季饮食攻略#黑米蛋糕
167437人看过 -
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）
264719人看过 -
红烧排骨
30102616人看过 -
黑米饭团
173473人看过 -
爆炒鸡腿肉
3219047人看过 -
#肉食主义狂欢#卤鸡腿
698052人看过 -
蚝油生菜
31875509人看过
