清新营养花蛤炒丝瓜
浏览 145588 · 收藏 4716
将做法保存到手机
丝瓜,可以清热解毒,还有利尿消肿的功效,丝瓜中含有的多种维生素成分,能够防止皮肤老化,增加皮肤的弹性 。 参与活动: #打卡中小学生营养餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
花蛤泡水吐沙。
-
步骤2/4
点击查看大图
在沸水中依次放入姜片、花蛤,煮至花蛤开壳,捞出。
-
步骤3/4
点击查看大图
丝瓜去皮切成滚刀块。
-
最后一步
点击查看大图
锅里放油。油热放入姜片、丝瓜块翻炒。倒入适量煮花蛤的水和食盐,炖煮片刻。放入红椒块儿和适量的葱花。最后加入适量白砂糖和白胡椒粉,拌匀出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-09-04 · 陕西省
换个做法
清新营养花蛤炒丝瓜的相关分类
清新营养花蛤炒丝瓜的相关推荐
-
凉拌腐竹
3659006人看过 -
#中小学生营养餐#三汁焖锅
155506人看过 -
#中小学生营养餐#小笼包做法,孩子爱吃的早餐
189256人看过 -
牛肉炒饭
155121人看过 -
#中秋节还可以这么过#虾粥
136738人看过 -
营养早餐/花式肉包子
144897人看过 -
荷塘小炒
8918415人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10307861人看过 -
椒盐金针菇鸡蛋饼
139792人看过 -
#中小学生营养餐#营养美味的洋葱炒肉片
147188人看过 -
#中小学生营养餐#美味蛋汉堡
164193人看过 -
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
170964人看过