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超美味的香煎青花鱼~简单快手好做

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开心食记

今天做香煎挪威青花鱼 酥香美味，营养丰富 简单快手又好做 是青花鱼最好吃的做法 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
挪威青花鱼 300克
、
现磨黑胡椒碎 1.5克
、
海盐 3克
、
白葡萄酒 6克
、
细辣椒粉 3克
、
橄榄油 8克
、
淀粉 适量
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-09-01

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