香烤挪威青花鱼配秋葵
挪威青花鱼肉多刺少，而且肉质紧实，用烤的做法简单易操作，吃起来外脆里嫩，不额外加一滴油，健康有营养～ 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
-
步骤1/7
点击查看大图
挪威青花鱼，已经处理好了，解冻就可以烹饪
-
步骤2/7
点击查看大图
青花鱼切大段，表面划几刀
-
步骤3/7
点击查看大图
撒椒盐，按摩腌制10分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
秋葵切掉尾部，一分为二
-
步骤5/7
点击查看大图
将鱼肉和秋葵放入烤盘
-
步骤6/7
点击查看大图
表面撒少许生粉，180度烤20分钟
-
最后一步
点击查看大图
出炉就可以趁热吃啦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-31
香烤青花鱼配秋葵的相关分类
香烤青花鱼配秋葵的相关推荐
-
苹果素丁
28759人看过 -
灯影牛肉丝
236470人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#加拿大北极虾番茄玉米片
164063人看过 -
#我们约饭吧#孜然烤豆腐
1749595人看过 -
柿子馒头
26153人看过 -
糟卤北极甜虾
41655人看过 -
冬日温补好伴侣 山楂桂花酸梅汤#山楂食记#
551454人看过 -
奥利奥棉花糖奶冻
652160人看过 -
无油无水版红烧肉
100927人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食# 黄皮布里欧面包，刷新我对面包的认知
170349人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#煎茶山药龙眼蛋糕
169347人看过 -
五彩冲冲糕
178562人看过
