苋菜海鲜汤
眼下正是苋菜上市的季节，苋菜分青、红两种，特别是红苋菜含有大量的铁元素，在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。想汤更有鲜味，上班族又没时间熬鸡汤底，加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！快来get今天的苋菜海鲜汤的小技巧吧！
-
步骤1/20
点击查看大图
红苋菜含有大量的铁元素，
-
步骤2/20
点击查看大图
在高温三伏天出大汗最易耗气伤津中暑热的时候，就很适合煮点红苋菜汤。
-
步骤3/20
点击查看大图
这个汤有苋菜的清香，还有优质的蛋白质，
-
步骤4/20
点击查看大图
食材：红苋菜300克，大虾3只，火腿粒50克，鸡蛋1只，家乐一品鲜鸡精调味料1勺，姜丝少许，食用油10克
-
步骤5/20
点击查看大图
红苋菜去根，清洗干净，沥干水分
-
步骤6/20
点击查看大图
锅里水烧开，放油盐，放入红苋菜焯水断生，
-
步骤7/20
点击查看大图
捞出放大碗里备用
-
步骤8/20
点击查看大图
另起油锅，煎一个嫩鸡蛋
-
步骤9/20
点击查看大图
加入水、加姜丝大火煮3分钟
-
步骤10/20
点击查看大图
加入大虾煮至断生
-
步骤11/20
点击查看大图
加入火腿粒
-
步骤12/20
点击查看大图
家乐一品鲜鸡精调味料甄选甘肃洋葱和潍坊安丘大姜，
-
步骤13/20
点击查看大图
复合口味多种鲜美就是不一样，
-
步骤14/20
点击查看大图
放一勺汤汁就很鲜美！
-
步骤15/20
点击查看大图
更优秀的是它控盐配方在享受美味的同时更加健康。一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味！
-
步骤16/20
点击查看大图
汤里加入家乐一品鲜鸡精调味料1勺增加鲜味
-
步骤17/20
点击查看大图
煮好的汤淋在红苋菜里，可以上碟了
-
步骤18/20
点击查看大图
上班族又没时间熬鸡汤底，
-
步骤19/20
点击查看大图
加入一勺家乐一品鲜鸡精调味料增加鲜味真的美味又方便！
-
最后一步
点击查看大图
一勺定鲜无论炒菜焖炖火锅都美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-29 · 广东省
苋菜海鲜汤的相关分类
苋菜海鲜汤的相关推荐
-
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8759132人看过 -
清凉解暑绿豆糕在家轻松搞定
11909人看过 -
中秋甜点 | 月兔马蹄糕，芒果椰香口味
9845人看过 -
新疆烤羊排
319012人看过 -
西葫芦炒鸡蛋
13545人看过 -
【宝宝辅食】桂花雪梨汤
42892人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5987493人看过 -
布里、孔泰、圣宝兰奶酪的3种早餐吃法
303249人看过 -
#秋日养生这样吃#馅饼
4963人看过 -
红烧肉
1921人看过 -
京酱肉丝
1839人看过 -
芒果布丁
1603人看过
