红薯南瓜粥(电饭煲版,复原五星酒店,婴幼儿辅食)
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之前发布过一款非电饭煲版的红薯南瓜粥,家里人说太麻烦,不适合快节奏的家庭。所以今天发布一个电饭煲版的。 具体选择哪个版本看大家喜欢了。 这个粥比较清淡,营养丰富,即可以给小婴儿作辅食,也适合成人。 早上吃粥对胃也好。我几年前胃疼,医生交代的饮食习惯就有一个早上吃点粥养胃。 希望大家喜欢。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好材料,洗干净。
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步骤2/10
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南瓜去皮、去芯,去完皮的南瓜是没有青色部分的。用削皮刀给红薯去皮,去掉一层后还有一层白色的,继续削一层,要削到露出红瓤。
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步骤3/10
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刨丝器将红薯刨成细丝,备用。
步骤4/10
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发布于 2024-08-28
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