番茄财鱼片
浏览 1.4万 · 收藏 580
将做法保存到手机
番茄财鱼片——鱼片嫩滑富含高蛋白,番茄汤汁鲜美酸酸甜甜,夏日减脂又开胃的一道菜。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黑鱼片+盐,姜,料酒,淀粉,胡椒粉,蛋清抓拌均匀。腌制二十分钟左右。
-
步骤2/4
点击查看大图
番茄去皮切丁备用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中+入少许食用油,油热+入姜丝,葱花倒入番茄丁炒至绵软出沙再加入一碗水,盐,胡椒粉炖煮。
-
最后一步
点击查看大图
水开后一片片下入腌制好的黑鱼片,大火煮至变为白色,立即关火。撒上一点点鸡精,葱花。推拌两下,出锅!一道营养美味的番茄财鱼片就完成了!
小贴士
1.黑鱼片小火入锅不要立即翻动。待下入全部鱼片后立即开大火。
2.鱼片不要久煮,微微变白就好了。否则就不嫩了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-27 · 湖北省
换个做法
番茄财鱼片的相关分类
番茄财鱼片的相关推荐
-
#轻食季怎么吃#番茄黑鱼片
163094人看过 -
#外婆乡炒出火锅香# 平菇海带排骨汤
144667人看过 -
家常水煮麻辣财鱼片(黑鱼片)
1081667人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#番茄黑鱼片
153110人看过 -
香菇猪肉韭菜煎饺
8044837人看过 -
香辣红油鸡汤粉
26376人看过 -
酸辣蘸酱
240443人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
235643人看过 -
#味达美年味小馆#剁椒鱼头
167937人看过 -
裙带菜牛肉丸汤
181997人看过 -
#硬核菜谱制作人#酥炸九肚鱼
371789人看过 -
卤牛蹄筋
22065人看过