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虾仁牛奶滑蛋!低脂高蛋白

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百吃不厌的一道菜,也能当减重期主食, 热量低,高蛋白,油量小,加入牛奶的鸡蛋非常软嫩,搭配虾仁,鲜香味美,营养丰富,满足味蕾,绝绝子 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
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10分钟左右
烹饪步骤
小贴士

1.建议用不粘锅,好操作 2.全程中小火 3.虾仁选择当天买的活虾,没腥味口感好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-08-27

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