煎蛋打抛饭
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简单易做的泰式打抛饭 清新好吃味道特别 在家就能尝到的异国美味 ♥(。→v←。)♥ 另外用高油酸的千岛源有机喷雾茶油来烹饪 吃起来更是健康加倍~ 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
五花肉丁
120克
、
打抛叶
15克
、
豇豆
10根
、
蒜
5瓣
、
鸡蛋
2个
、
小米辣
2个
、
杭椒
2个
、
料酒
3勺
、
生抽
2勺
、
蚝油
1勺
、
零卡糖
1小勺
、
千岛源有机喷雾茶油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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准备好图中所有食材
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步骤2/9
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锅中喷入适量千岛源有机喷雾茶油 千岛源有机喷雾茶油清爽不油腻 吃起来更加健康美味
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步骤3/9
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打入两个鸡蛋煎熟 捞出备用
步骤4/9

展开全部9个步骤
发布于 2024-08-27 · 内蒙古自治区
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