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低卡美味的酱油蒸全蛋

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今天和大家分享一款低卡美食——酱油蒸全蛋的做法供您参考。成品菜肴色彩鲜丽，咸鲜适口，营养丰富，操作简单，低卡健康！作为夜宵食用也毫无罪恶感！堪称零腹担的一道美食！喜欢的宝子，快去试一下吧！参与活动: #零腹担吃夜宵，用健康美味点燃夜晚多巴胺！#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋 5个

、

生抽酱油 1勺

、

葱花 1把

、

香油小半勺

、

食用油小半勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
取一个喜欢的深盘，加入一把葱花
步骤2/8 点击查看大图
倒入生抽酱油
步骤3/8 点击查看大图
淋入香油和食用油，搅匀备用
步骤4/8 点击查看大图
小碗中打入鸡蛋
步骤5/8 点击查看大图
再倒入盘中
步骤6/8 点击查看大图
将五颗鸡蛋分次加入盘中
步骤7/8 点击查看大图
水开上锅蒸制八分钟
最后一步点击查看大图
最后上个成品图，简单营养低卡美味的，酱油蒸全蛋完成。感谢收看！

小贴士

1.不喜欢放香油的宝子，可直接使用植物油。 2.鸡蛋分次装入神牌中可使整体造型更美观 3.水开上锅蒸制8到10分钟即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-24 · 辽宁省

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