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三文鱼骨变身美味佳肴,空气炸锅版烤三文鱼骨的做法 点击查看大图

三文鱼骨变身美味佳肴,空气炸锅版烤三文鱼骨

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三文鱼富含不饱和脂肪酸,其中欧米伽-3脂肪酸含量较高,对人体健康有益:有助于降低心血管疾病的风险,还具有抗炎作用,可以帮助缓解关节炎、哮喘等。此外,欧米伽-3脂肪酸还有健脑益智的作用,可以促进神经系统的发育,改善记忆力,预防老年痴呆症。 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
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发布于 2024-08-23

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