减脂豆腐汤
今天和大家分享一款减脂豆腐汤的做法,供您参考。成品菜肴色彩鲜丽,鲜鲜适口,营养美味,低脂健康,这作为夜宵的不二选择!喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
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步骤1/13
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豆腐清洗干净,切成小块
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步骤2/13
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西红柿洗净切成小块,洋葱切成小块,姜切粗丝备用
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步骤3/13
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金针菇切去老根清洗干净,切成小段
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步骤4/13
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尖椒洗净去蒂去,籽切成细丝备用
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步骤5/13
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起锅烧油,下入洋葱,姜丝煸炒出香味
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步骤6/13
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下入西红柿和,金针菇煸炒,加入生抽,蚝油煸炒上色
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步骤7/13
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加入热水,没过食材
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步骤8/13
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加入白胡椒粉
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步骤9/13
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大火烧开后加入豆腐丁
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步骤10/13
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再次开启加入尖椒丝
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步骤11/13
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加入食盐
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步骤12/13
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开锅后加入,翻拌均匀,关火即可
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最后一步
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最后上个成品图,减脂豆腐汤完成。感谢收看!
1.我这里用到的是北豆腐,不喜欢的宝子可以换成嫩豆腐或者是内酯豆腐。
2.蘑菇的种类可以根据喜好随意更换,比如杏鲍菇,蟹味菇等。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-22 · 辽宁省
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