肉沫虾仁豆腐抱蛋
整个假期作息时间都是混乱的,二宝早上睡醒都要中午了,早饭中午吃,午饭下午吃,晚饭直接成夜宵~今天做一道健康的肉沫豆腐虾仁抱蛋,宵夜也不能太放肆是不是? 参与活动: #零腹担吃夜宵,用健康美味点燃夜晚多巴胺!#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡蛋打散备用
-
步骤2/12
点击查看大图
生抽、老抽、糖、盐、蚝油、淀粉、水调匀备用
-
步骤3/12
点击查看大图
内脂豆腐划小块儿,虾去壳去虾线
-
步骤4/12
点击查看大图
锅中少许油下蒜末炒香
-
步骤5/12
点击查看大图
下肉沫炒变色
-
步骤6/12
点击查看大图
加碗汁调匀关火备用
-
步骤7/12
点击查看大图
取平底锅加油烧热,下虾仁炒变色
-
步骤8/12
点击查看大图
下内脂豆腐炒一下水汽
-
步骤9/12
点击查看大图
加蛋液铺满锅底
-
步骤10/12
点击查看大图
不断滑动锅边,让未凝固的蛋液继续铺满锅底
-
步骤11/12
点击查看大图
倒上肉沫关火
-
最后一步
点击查看大图
吃的时候就用锅吃就可以,所以选个合适大小的平底锅很重要,倒盘子里没有合适大小。全部混合划散太下饭了,而且豆腐和鸡蛋都嫩嫩的,肉沫咸香,混合一起味道非常赞!
可以选用可生食鸡蛋,这样就不用等鸡蛋完全凝固。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-21 · 辽宁省
肉沫虾仁豆腐抱蛋的相关分类
肉沫虾仁豆腐抱蛋的相关推荐
-
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1399658人看过 -
红烧排骨
29667334人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 想告诉全世界,这个糖醋豆腐巨巨好吃❗
131798人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2187003人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48091050人看过 -
鱼香茄子
49125419人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
681669人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#虾仁豆腐抱蛋
400397人看过 -
#开启观赛嗨吃局#10分钟家常菜,巨好吃的红烧豆腐块~
149197人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
167782人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6563132人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8624081人看过