西红柿炒鸡蛋❗️简单美味
家里妞妞最喜欢的菜之一,吃大米,捞面条,一份鸡蛋番茄全部搞定这道菜也适合减重期间的朋友,做法简单,营养丰富,吃起来没负担…
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步骤1/8
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准备西红柿两个,鸡蛋三个
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步骤2/8
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西红柿用热水烫一分钟
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步骤3/8
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西红柿剥皮切小块,鸡蛋加少许底盐打散
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步骤4/8
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锅中放适量食用油,油热后放鸡蛋翻炒,盛出来
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步骤5/8
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把西红柿放进锅中(无需放油)炒至变软,大块用铲子压碎,太干可适量加少许清水
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步骤6/8
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倒入鸡蛋,加白糖、盐调味,翻炒片刻关火出锅
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步骤7/8
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一份简单味美的西红柿炒鸡蛋
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最后一步
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吃米饭必不可少的饭搭子,在餐桌上不是主角胜似主角存在的一道家常快手菜
注意事项
1.尽量选择熟透的西红柿,炒出来颜色好看味道好
2.无需葱姜,生抽,番茄酱等其他调料,越简单越好吃,只需盐,一点点白糖就可以啦
3.减脂期间可用木糖醇零卡糖代替白砂糖
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-18
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