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凉拌石花菜

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天蝎座小菜姬

今天和大家分享一款开胃解腻的凉拌小菜——凉拌石花菜的做法供您参考。制作这道小凉菜，我使用到了太太乐原味鲜头道生抽酱油，和太太乐芝麻香油。成品菜肴色彩鲜丽，咸鲜适口，脆爽解腻，是一道左酒下饭的好菜！关键还没有什么热量，低卡健康！喜欢的宝子，快去试一下吧！ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟
石花菜 200g
、
干木耳 10克
、
黄瓜 1根
、
香菜 1颗
、
辣椒油 1勺
、
盐 3克
、
味精 1克
、
糖 3克
、
大蒜 4瓣
、
陈醋 2勺
烹饪步骤
小贴士

1.石花菜遇热融化，千万不能用热水焯烫。需去除多余的盐分后，多次清洗干净再泡发，泡发后要再次清洗立干水分备用。 2.喜欢吃辣的宝子，可加入一些小米辣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-18 · 辽宁省

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