盐烤挪威青花鱼
挪威青花鱼油脂丰富，简单烤一烤、煎一下都很好吃。搭配萝卜茸会有清爽解腻的口感。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
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食材烤箱提前预热15分钟———————————；
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白萝卜磨成茸；
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青花鱼用水冲一下后用厨房纸巾吸干水分；
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烤盘里铺一层锡纸，刷一层薄薄的油，青花鱼表面划两刀后撒点盐；
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送入烤箱烤15～20分钟；
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最后一步
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盘子里摆上萝卜茸、大叶、柠檬片，最后将青花鱼摆上即可。
每个烤箱都会有温差，烘烤的时间需要看自己烤箱的脾气哦。
烘烤时间需根据鱼的大小来调和。
很怕腥的豆友，可以在烘烤前淋上少许料酒腌制5分钟，然后再用厨房纸吸干水分，再进行下一步。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-17 · 江苏省
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