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挪威青花鱼炒饭

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怪味熙

挪威青花鱼学名为大西洋鲭鱼，其主产地在挪威，冰岛等。挪威青花鱼背部的1080P高清蓝光外皮的青蓝色花纹清晰明显，且花纹较粗。鱼油含量较高，富含不饱和脂肪酸Omega 3（DHA，EPA）。肉质肥美多汁烹饪方式简单。 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
挪威青花鱼 1块
、
米饭 1碗
、
鸡蛋 1个
、
胡萝卜 半根
、
洋葱 半个
、
油 适量
、
盐 10克
、
鸡精 1勺
、
辣椒粉 3克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2024-08-16 · 辽宁省

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