香烤挪威青花鱼
挪威青花鱼,来自挪威冰冷纯净海域,营养密度高,肥美多汁,肉质紧实,烹饪简单!非常适合老人孩子食用! 挪威青花鱼,健康美味新食尚! 参与活动: #哈兰德甄选挪威青花鱼 揭秘金牌球员的健康美味秘籍#
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步骤1/9
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先来个成品图
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步骤2/9
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食材准备!挪威青花鱼,自然解冻,冲洗一下,用厨房纸巾给吸一下
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步骤3/9
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放一点点料酒
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撒上生姜粉,没有可以用生姜来替代
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步骤5/9
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抹匀,腌制20分钟,如果天气热可以放冰箱冷藏
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步骤6/9
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腌制好的青花鱼,用厨房纸巾再吸一下,然后均匀的抹一点淀粉
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步骤7/9
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放入空气炸锅,180度,10分钟
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步骤8/9
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10分钟后第一,翻面180度继续10分钟,因为青花鱼出油了,所以我把垫纸给拿走了,这样更香!出锅啦!
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最后一步
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怕腻,另外搭配一点素菜沙拉一起啦!
烤好的挪威青花鱼可以撒一点椒盐直接吃啦!也可以蘸自己喜欢的调味料!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-13
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