简易晚上刷脂餐(紫菜虾皮香菜香菇豆腐汤)
减脂宝宝们的刷脂汤,操作方便,简单易学,适合减脂期的美少女们
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步骤1/8
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准备食材,洗净备餐。
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步骤2/8
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香菇切片,也可以用干香菇,随意随意,香菜洗净切碎备用
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步骤3/8
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锅内烧水放入紫菜,紫菜需要撕一撕,或者剪开。水开后倒入香菇煮至变软,最后放入香菜和水淀粉。煮至稍稍稠的状态。
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步骤4/8
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准备豆腐
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步骤5/8
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放入微波炉内转2-3分钟
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步骤6/8
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碗内准备调料:麻油,生抽,芝麻,盐,胡椒粉
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步骤7/8
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豆腐转好撇去水分,放入碗内
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最后一步
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将煮好的汤料倒入碗中,我喜欢稠一点,就像豆腐脑一样,这样一份低卡减脂的晚餐就做好啦~希望各位减脂期的宝宝们健健康康,成功瘦身~fighting~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-08-11 · 江苏省
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