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木耳菜炒黑木耳

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清爽不油腻的一道家常小炒,也可当减脂餐吃。 黑木耳具有减脂,补气血,清肠道,改善便秘等作用。木耳菜有降压,清热解毒等效果。 所以夏日不防多吃吃吧,老少皆宜。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1:轻断食的豆友也可以水煮的。 2:当然有马蹄莲也是加进去的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-08-11

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