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青瓜芙蓉蛋

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天蝎座小菜姬

昨天做蛋糕，剩下了好多蛋白，今天为了消耗蛋白来做这道特别适合夏天的清淡小炒——青瓜芙蓉蛋的做法供您参考。制作这道美食，我使用到了，太太乐鲜鸡汁。成品菜肴色彩鲜丽，咸鲜清淡，低脂健康，老少皆宜！是一道佐酒下饭的好菜！喜欢的宝子，快去试一下吧！ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋清 6个
、
黄瓜 2根
、
胡萝卜 1小段
、
干木耳 约15克
、
盐 3克
、
白胡椒粉 1克
、
水淀粉 1勺
、
太太乐鲜鸡汁 1泵
、
香油 1小勺
烹饪步骤
小贴士

1.我这里为了消耗蛋白，所以用了昨天做蛋糕剩的六个蛋白，您可以适当减少蛋白的量3到4个即可。 2.这道菜比较清淡主要就是吃菜品清新自然的原味，炒制时可加入少许白糖起到合味增鲜的作用。因为家人不能吃糖所以我就没放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-05 · 辽宁省

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