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超下饭的四季豆炒肉

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四季豆内富含多种营养成分，主要有蛋白质、矿物质、维生素等，适当吃四季豆可以补充人体需要的营养，而且还能增强免疫力，提升自身的抵抗力，免受病毒的干扰。除了人体所需的营养素外，四季豆还含有一些人体缺乏的微量元素等， 牛肉和四季豆都有滋养脾胃的作用，而且还对缺铁性贫血有一定的治疗作用，所以贫血和缺铁的人可以经常吃这道菜。 参与活动: #本周热榜来袭！#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
瘦肉 100克
、
四季豆 200克
、
盐 1勺
、
酱油 1勺
、
食用油 2勺
、
太太乐减盐蚝油 1勺
、
蒜 2瓣
、
姜 2片
、
黑胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-08-02 · 广东省

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