是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
泰式芒果糯米饭的做法 点击查看大图

泰式芒果糯米饭

浏览 129060 · 收藏 4068
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



芒果糯米饭是用芒果、糯米加入也将制作而成的一道泰国家常菜,属于甜味的主食。成品软糯香甜,深受人们喜爱。 芒果能降低胆固醇,有利於防治心血管疾病,有益於视力,还能能润泽皮肤、止呕解酒。 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸等。营养丰富,是温补强壮的食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻也有一定缓解作用。 最近翻到橱柜里的东西发现了一盒椰浆,是我前段时间买回来特地留下的一盒,因为我一直想要做这个椰浆饭,所以就去买了一箱子芒果回来,再加上之前老妈给的糯米也在冰箱里保存着,食材已经凑齐,咱们今天就来做做这个泰国特色的甜味糯米饭吧~ 参与活动: #开启观赛嗨吃局!燃情巴黎,"食"力出战#
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

蝶豆花是为了给米饭上色的,这样做出来看着就会更好看一些,你家里要是没有也可以不放。 这道主食一般还会搭配油炸的脱皮绿豆来一起吃,但是我这边没有现成的,就没放。有的人还喜欢放一些斑斓叶一起煮米饭,这样成品就会多一层植物的清香味,但也有的人吃不惯斑斓叶的味道,所以具体操作的时候看你自己的个人喜好来就行了。 椰浆不是椰汁饮料,买的时候要留意看一下。通常做东南亚菜的时候椰浆是必须的,所以这个不能省略和用其他的食材来进行替换呦。 芒果有的人吃了会过敏,所以不要勉强,不能吃的宝子就不要做了......

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2024-07-31

换个做法

泰式芒果糯米饭的相关分类

泰式芒果糯米饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”